แบบทดสอบความฉลาดทางอารมณ์ (EQ)
รู้ทันอารมณ์ตัวเอง เข้าใจคนอื่น และอยู่ร่วมกันได้ดีขึ้น
กระจกบานนี้เกี่ยวกับอะไร
ความฉลาดทางอารมณ์คือความสามารถในการรับรู้ เข้าใจ และดูแลอารมณ์ ทั้งของตัวเองและของคนรอบข้าง แบบทดสอบนี้จะพาคุณสำรวจทักษะเหล่านั้นผ่านสถานการณ์ในชีวิตประจำวัน ตั้งแต่การรับคำวิจารณ์ไปจนถึงการสังเกตเพื่อนที่กำลังไม่สบายใจ
ผลลัพธ์จะแยกให้เห็นเป็นห้าด้าน พร้อมคำอธิบายว่าแต่ละด้านของคุณอยู่ตรงไหนและจะต่อยอดอย่างไร ไม่มีคำตอบที่ถูกหรือผิด ขอเพียงตอบตามความเป็นจริงของตัวเองในช่วงนี้
สิ่งที่จะได้เห็น
- การรู้ทันและเรียกชื่ออารมณ์ของตัวเอง
- การจัดการอารมณ์เมื่ออยู่ภายใต้ความกดดัน
- แรงจูงใจจากข้างในที่ทำให้ไปต่อได้แม้เจออุปสรรค
- ความเข้าใจผู้อื่นและทักษะการอยู่ร่วมกับคนรอบตัว
รูปแบบคำตอบ
แต่ละข้อแค่บอกว่าตรงกับคุณมากน้อยแค่ไหน ตั้งแต่ไม่เห็นด้วยเลยไปจนถึงเห็นด้วยมาก ๆ ไม่ต้องคิดนาน
ที่มาและสิ่งที่อยากให้รู้
แบบทดสอบนี้อิงกรอบความฉลาดทางอารมณ์ห้าด้านของ Daniel Goleman ได้แก่ การรู้จักตนเอง การจัดการอารมณ์ แรงจูงใจภายใน ความเข้าใจผู้อื่น และทักษะทางสังคม ข้อคำถามทั้งหมดเขียนขึ้นใหม่โดย MirrorMind ไม่ได้นำมาจากแบบวัดที่ตีพิมพ์ใดๆ ผลลัพธ์มีไว้เพื่อการสำรวจและทบทวนตัวเองเท่านั้น ไม่ใช่เครื่องมือทางคลินิกหรือการวินิจฉัย